У вас депрессия ?
Вас накрыл стресс ?
Вы ищите выход из критической ситуации ?
А кто вам сказал , что у вас депрессия или стресс ?Докажите ! Я уверен , что если вы не изучали психологию , психосоматику и другие процессы в жизни , то и диагностировать у себя болезни вы не можете !
Подумайте , у вас болит голова . Это проблема с головой ? Возможно , с ментальностью . А , возможно , с элементарным незнанием простых принципов здорового состояния организма человека . Ведь вы может просто не выходите на улицу и не дышите кислородом нужное количество времени . Вы за компьютером долго сидите и шея с годами «подустала». Сосуды меньше пропускают кровь. Воды мало пьёте . И много что может быть причиной головных болей.
Но вы пьёте таблетки не понятно зачем . Вы похожи на человека , который заклеивает скотчем порез на руке . Это не нормально !
Давайте немного разберёмся и решим , надуманная ли у вас депрессия , стресс или реальная.
Для начала надо чётко понимать их определение.
Первое. Что такое депрессия ? Это психическое расстройство , которому свойственны пессимистичное настроение и неспособность получать удовольствие от жизни. Подавленность , угнетение , тревожность — это частичные признаки депрессии. Но больше всего понятно будет вам последнее словосочетание :»неспособность получать удовольствие от жизни «. Если провести эксперимент или опрос среди россиян и спросить , чем они довольны , то наверняка 2-3 из 100 респондентов выразят удовлетворение . Остальным не нравиться работа , заработок , начальник , бытовой некомфорт , отсутствие друзей , коррупция , бесперспективность жизни , нестабильность , страхи , семейные конфликты , цены на продукты , качество услуг… и ещё тысячи всяких «не нравиться «. Однако , при этом много людей влюбляются , испытывают оргазмы в постели с супругом(ой) , выигрывают в лотереи , прекрасно проводят время с друзьями , обожают свою работу и с перспективой смотрят в будущее.
Вопрос : почему у одних хорошо , а у других — отвратительно ?
Главная причина — ваш язык и глаза .
Расскажу один из нескольких тысяч экспериментов , проведённых лично мной . Я поставил видеокамеру , снимающую моё лицо. Включал попеременно отрывки из фильмов , мультиков с разными жанрами . Это и фантастика , экшн , юмор , боевики ,ужасы , сказки … Какового было удивление , когда я обнаружил постоянно меняющееся выражение лица , в зависимости от показываемых на экране сюжетов. Далее был забавный случай . В супермаркете залило мужской туалет и знакомый матом орал , пугающими глазами смотря на дерьмо на полу. Через несколько минут в торговом зале я подошёл к нему у прилавка с красиво выложенными сладостями и сказал :» я бы все эти торты сейчас съел !» Смотря на рыжики , медовики , наполеоны , он рассцвёл ! Это были разные эмоции одного человека. На что ты смотришь , в то и превращаешься . Как минимум , это касается эмоций !
Смотришь новости об ужасах и катастрофах ? Спокойствие тебе даже сниться не будет .
Смотри позитивное , положительное , прекрасное !
Общайся с нормальными и оптимистами !
Депрессия — это твоя реакция на окружающий мир . Если твой внутренний мир держится на правильном основании и ты следишь , чтобы никакая зараза не проникла в комнаты твоей души — шансов у депрессии нет !
У неё останется 2 выхода : либо застрелиться либо уйти к человеку , у которого неуравновешенность , вспыльчивость , вообщем , те черты , которые притягивает депрессию как магнитом.
Храни внутренний мир !
Благославляю , дети Того , Кто не подвержен депрессии !
Жду вопросов и историй об избавлении от депрессии .
Любовь всегда рулит !